月经完了第一天是否可以同房需综合多方面情况判断。
一般健康女性情况
一般来说，若月经刚结束时阴道出血已完全停止，且身体无不适，理论上可以同房，但此时女性生殖系统仍处于相对敏感状态，同房时需注意卫生，动作不宜过于激烈。因为月经刚结束，子宫内膜可能还未完全修复好，不过部分健康女性可能此时同房风险相对较低，但仍需谨慎。
有妇科炎症女性情况
如果本身有妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，月经完了第一天不建议同房。此时女性生殖系统抵抗力较弱，同房易导致炎症加重或炎症扩散，引发更严重的感染问题。
经期有不适女性情况
若月经刚结束第一天仍有身体不适，比如腹部隐隐作痛等情况，不建议同房。因为此时身体状态可能不利于同房，同房可能会加重身体的不适症状。
特殊人群情况
对于处于围绝经期的女性，月经完了第一天同房更要谨慎。围绝经期女性生殖系统变化较大，同房时更易出现感染等问题，且身体对同房的耐受度可能降低，所以需格外注意卫生和自身身体感受，若有不适及时停止同房并咨询医生。