一般情况下，18岁后身高增长10cm的可能性较小，但也并非完全没有可能。以下是对这个问题的具体分析：
1.骨骺线闭合情况：骺板软骨的生长是身高增长的基础，骺板软骨完全骨化后，身高的生长就会停止。通常情况下，女孩在16-18岁、男孩在18-20岁左右，骺板软骨就会完全骨化，身高增长停止。因此，18岁后骺板软骨是否已经完全骨化是影响身高增长的关键因素。
2.遗传因素：身高主要受遗传因素的影响，约占70%左右。如果父母身高较高，孩子身高增长的潜力可能会较大；反之，如果父母身高较矮，孩子身高增长的潜力可能会较小。
3.营养状况：营养状况对身高的增长也有重要影响。充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入，有助于骺板软骨的生长和骨化。
4.运动锻炼：适当的运动锻炼可以刺激骺板软骨的生长，促进身高的增长。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
5.其他因素：生活环境、疾病等因素也可能对身高的增长产生影响。
需要注意的是，对于18岁后的人群，身高增长10cm确实比较困难，但也并非完全没有可能。如果对自己的身高不满意，可以采取以下措施：
1.就医检查：可以到医院内分泌科就诊，进行骨龄检查、生长激素测定等，以了解自己的骨骺线闭合情况和生长潜力。
2.调整生活方式：保持充足的睡眠、均衡的营养摄入、适当的运动锻炼，有助于促进身高的增长。
3.心理调节：身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，保持积极乐观的心态，树立正确的价值观，对于身心健康和个人发展同样重要。
总之，18岁后身高增长10cm的可能性较小，但通过合理的生活方式调整和就医检查，可以了解自己的生长潜力，并采取相应的措施。同时，要保持积极乐观的心态，关注身心健康的全面发展。