吃了海鲜后胃难受恶心，可能是以下原因引起：
1.海鲜不新鲜：如果食用了不新鲜的海鲜，可能会导致细菌、病毒或其他有害物质的感染，从而引起胃部不适和恶心。
2.海鲜过敏：有些人可能对海鲜中的蛋白质过敏，食用后会出现过敏反应，包括胃部不适、恶心、呕吐等症状。
3.消化问题：海鲜富含蛋白质和脂肪，有些人可能因为消化系统无法有效消化这些食物，而导致胃部不适和恶心。
4.其他因素：食用海鲜的同时还吃了其他不兼容的食物、过量食用海鲜、个人体质等也可能导致胃部不适和恶心。
缓解吃了海鲜后胃难受恶心的方法包括：
1.停止食用：立即停止食用海鲜，以免症状加重。
2.补充水分：喝足够的水或清淡的汤，以保持身体水分平衡。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以免加重胃部不适。
4.注意休息：休息可以帮助身体恢复，缓解胃部不适和恶心的症状。
5.药物治疗：如果症状严重，可以服用一些药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等，以缓解胃部不适和恶心。但请在医生的指导下使用药物。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，为了避免吃海鲜后出现胃部不适和恶心，建议选择新鲜的海鲜、适量食用、注意饮食搭配，并根据个人体质选择是否食用海鲜。如果有海鲜过敏史，应避免食用海鲜。