三个月宝宝肚子老是咕噜咕噜响，可能是正常的肠鸣音，也可能是消化不良、肠道感染等原因引起的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的其他症状：除了肚子咕噜咕噜响，还要注意观察宝宝是否有哭闹、呕吐、腹泻、便秘等症状。如果有其他异常，建议及时就医。
2.注意宝宝的饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意自己的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物；如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
3.给宝宝按摩腹部：可以在宝宝吃奶后1小时左右，以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，帮助宝宝排气。
4.注意腹部保暖：避免宝宝腹部受凉，可以给宝宝穿个肚兜或用热水袋热敷腹部。
5.补充益生菌：如果宝宝肠鸣音亢进，可能是肠道菌群失调引起的，可以在医生的指导下给宝宝补充益生菌，调节肠道菌群。
6.就医检查：如果宝宝肠鸣音持续时间较长，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、腹部超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，由于宝宝的肠道功能尚未完全发育成熟，容易出现肠鸣音亢进等情况。如果宝宝的肠鸣音只是偶尔出现，且没有其他异常症状，一般不需要过于担心。但如果肠鸣音频繁出现，或伴有其他异常症状，建议及时就医，以确保宝宝的健康。