真宫缩开始的症状主要包括以下几点：
一、子宫收缩
1.宫缩频率增加：真宫缩开始时，宫缩的频率会逐渐增加，从开始时的每隔一段时间发生一次，逐渐缩短至每隔几分钟发生一次。
2.宫缩强度增强：随着产程的进展，宫缩的强度也会逐渐增强，产妇会感到腹部越来越紧，疼痛也越来越明显。
3.宫缩持续时间延长：真宫缩的持续时间也会逐渐延长，从开始时的十几秒逐渐延长至一分钟甚至更长。
二、其他症状
1.腰痛：由于子宫的收缩，会牵拉腰部的肌肉和韧带，导致产妇出现腰痛的症状。
2.腹部下坠感：随着子宫的下降，产妇会感到腹部有下坠感，这是因为子宫在下降过程中压迫了骨盆。
3.见红：在真宫缩开始前，部分产妇会出现阴道见红的现象，这是因为子宫颈口扩张，胎膜与子宫壁分离导致的。
4.破水：如果羊膜破裂，羊水会从阴道流出，这是分娩的一个重要标志。
需要注意的是，每个产妇的症状可能会有所不同，有些产妇可能只会出现轻微的宫缩和腰痛，而有些产妇可能会出现更强烈的症状。如果产妇出现了真宫缩，应该立即前往医院待产，以便医生进行评估和处理。同时，产妇在待产过程中应该注意休息，保持良好的心态，按照医生的指导进行呼吸和放松练习，以帮助顺利分娩。