例假两天就没了是否正常，需要结合具体情况进行分析。一般来说，例假持续时间为2-8天，平均4-6天。以下是一些可能导致例假两天就结束的原因：
1.正常现象：
年龄因素：青春期少女和更年期女性，由于卵巢功能尚未完全发育成熟或卵巢功能开始衰退，可能会出现例假时间较短的情况。
生活方式：长期节食、作息不规律、过度运动等，可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致例假缩短。
情绪因素：长期精神压抑、紧张、焦虑等，可能会影响例假。
2.异常情况：
内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能会导致例假异常。
器质性病变：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，可能会影响例假。
其他：如全身性疾病、药物等，也可能会影响例假。
如果例假持续时间过短，或伴有其他异常症状，如经量过少、痛经、经期延长等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，例假的情况可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、饮食等。因此，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，注意保暖，避免过度劳累和精神紧张，有助于维持例假的正常。