喝凉的胃疼，主要是因为冷饮刺激胃黏膜，引起平滑肌痉挛、胃内血管收缩、黏膜缺血，从而损伤胃黏膜，出现胃疼。
胃是一个喜温恶寒的器官，对温度比较敏感。当喝入大量冷饮时，冰冷的食物会刺激胃黏膜，导致胃部肌肉抽搐、血管收缩、胃黏膜缺血，从而引发胃疼。此外，冷饮还可能导致胃内气体积聚，引起胃胀、胃痛等不适症状。
为了缓解喝凉的胃疼，可以采取以下措施：
1.停止喝冷饮：立即停止喝凉的饮料或食物，避免进一步刺激胃黏膜。
2.饮用温水：可以喝一些温水，有助于缓解胃部不适，减轻胃疼。
3.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，能够缓解平滑肌痉挛，减轻胃疼。
4.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以服用一些胃药，如奥美拉唑、铝碳酸镁等，缓解症状。
5.调整饮食：在胃疼缓解后，应避免再次食用过冷、过热或刺激性食物，饮食宜清淡、易消化。
需要注意的是，如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。此外，长期喝冷饮可能会对胃黏膜造成损伤，导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病。因此，建议尽量少喝或不喝冷饮，保护好我们的胃。