躺下就头晕可能是耳石症、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、低血压、贫血等原因引起的，具体分析如下：
1.耳石症：可能是头部外伤、耳部疾病等原因引起的，当头位变化时，耳石会脱落，在内耳内淋巴液中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致出现躺下就头晕的症状。
2.良性阵发性位置性眩晕：病因尚不明确，可能与头部外伤、耳部疾病、病毒感染等有关。当头位变化时，耳石会脱落，在内耳内淋巴液中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致出现躺下就头晕的症状。
3.梅尼埃病：病因尚未完全阐明，目前认为与内淋巴产生和吸收失衡有关。当病情发作时，患者可能会出现反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感等症状，也可能会出现躺下就头晕的情况。
4.低血压：可能是生理因素、药物因素、疾病因素等原因引起的。当血压下降时，大脑供血不足，可能会导致头晕、乏力等症状，躺下时由于重力作用，头晕症状可能会加重。
5.贫血：可能是铁摄入不足、铁吸收障碍、失血等原因引起的。当贫血时，血红蛋白减少，血液携氧能力下降，大脑缺氧，可能会出现头晕、乏力等症状，躺下时头晕症状可能会加重。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，可适当食用富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。