月经推迟10多天没来，可能是怀孕了，也可能是其他原因引起的。以下是一些建议：
1.验孕：如果有性生活，月经推迟10多天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸自测，也可以到医院抽血检查HCG（人绒毛膜促性腺激素）。一般来说，抽血检查更准确。
2.B超检查：如果排除了怀孕，B超检查可以了解子宫内膜的厚度，判断月经推迟的原因。如果子宫内膜增厚，可能是要来月经了；如果子宫内膜薄，可能是卵巢功能减退或其他原因导致的。
3.其他检查：如果B超检查发现卵巢有异常，或者怀疑有其他疾病，可能需要进一步做性激素六项、甲状腺功能等检查，以明确病因。
4.调整生活方式：长期的压力、熬夜、过度节食等，都可能导致月经失调。如果是这些原因引起的，需要调整生活方式，保持良好的生活习惯。
5.药物治疗：如果是疾病引起的月经推迟，需要根据具体情况进行治疗。例如，多囊卵巢综合征可能需要服用避孕药或二甲双胍等药物；卵巢功能减退可能需要补充雌激素和孕激素等。
总之，月经推迟10多天没来，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。