避孕措施有多种，常见的包括宫内节育器、避孕药、安全套等。比如宫内节育器的有效率较高，一般能达到90%以上。
宫内节育器
含铜宫内节育器：这是比较常用的一种，通过释放铜离子来影响精子的活动和生存，从而达到避孕目的，可放置5~10年左右。含药宫内节育器：其中含有孕激素，能缓慢释放，抑制子宫内膜生长，改变宫颈黏液性状，起到避孕作用，有效时间一般为3~5年。
避孕药
短效口服避孕药：需要每天规律服用，一般从月经来潮第1天开始服用，连服21天，然后停药7天再开始下一个周期，避孕有效率较高，可达99%左右，但可能会有恶心、呕吐等副作用。长效口服避孕药：每月服用1次，激素含量相对较高，副作用可能也相对明显，现在使用较少。
安全套
男性用安全套：正确使用时，避孕有效率能达到85%左右，同时还能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。女性用安全套：相对男性用的使用方式不同，也能起到避孕和预防性传播疾病的作用，不过使用便利性可能稍差一些。
绝育手术
男性绝育术：主要是输精管结扎术，通过阻断精子输出通道来达到避孕目的，手术相对简单，术后恢复快，有效率几乎可达100%。女性绝育术：包括输卵管结扎术等，也是通过阻断输卵管来阻止精子和卵子结合，有效率高，但属于永久性避孕措施，一般适用于没有再生育需求的女性。