常喝苏打水对医疗和健康方面有以下好处：
1.中和胃酸：苏打水是一种碱性饮料，可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不适，如烧心、反酸等。
2.缓解痛风：苏打水可以碱化尿液，促进尿酸排泄，有助于缓解痛风症状。
3.促进消化：苏打水可以促进胃酸分泌，增强消化功能，缓解消化不良、胃胀等症状。
4.预防心血管疾病：苏打水可以降低血液中的尿酸水平，减少尿酸结晶在血管壁上的沉积，从而预防心血管疾病。
5.美容养颜：苏打水可以调节人体酸碱平衡，促进新陈代谢，有助于排出体内毒素，使皮肤更加健康、光滑。
需要注意的是，苏打水虽然有一定的医疗和健康好处，但不能替代药物治疗。如果有相关疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，苏打水含有一定的糖分和添加剂，过量饮用可能会对健康造成不利影响，建议适量饮用。