判断哺乳期是否患有乳腺炎，可通过以下症状进行判断：
1.乳房疼痛：通常为乳房的某一部位，有局限性且比较剧烈的刺痛、跳痛，有时会向腋窝、胸胁部放射，可表现为持续性疼痛或阵发性加重，而在哺乳期，这种疼痛可能会加剧。
2.乳房肿块：乳房内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动，一般无明显压痛，肿块边界不清晰或呈串珠状，与周围组织不粘连。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为草黄色或棕色浆液性溢液。
4.全身症状：可有寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身中毒症状。
5.局部症状：乳房皮肤红肿、发热，有明显压痛及搏动性疼痛。若炎症继续发展，可形成脓肿，有波动感。
如果哺乳期女性出现以上症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、乳腺超声等，以明确诊断。
在哺乳期，为预防乳腺炎的发生，可采取以下措施：
1.保持乳头清洁：哺乳前后应用温水清洗乳头，避免乳头损伤。
2.正确哺乳：让婴儿吸吮乳头及大部分乳晕，促进乳汁排出，防止淤积。
3.养成良好的生活习惯：注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.饮食清淡：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
5.定期乳房检查：每月进行乳房自我检查，每3~6个月到医院进行一次专科检查。