排卵后体内黄体生成，并释放雌激素、孕激素，这会促使子宫内膜收缩、脱落进而形成月经出血。不过在哺乳期时，每个女性的月经恢复时间并不相同，可借助一些临床症状、排卵试纸、基础体温、超声等方式来预知排卵时间。
一、临床症状：
1.部分女性在排卵时会有特定感觉，比如卵泡排出时会引发一侧下腹部隐痛。当卵泡液流入盆腹腔并积聚在盆腹腔的最低部位，有时会刺激肛门部，从而导致下腹部坠胀样疼痛。
2.排卵时还可能因为激素水平的波动而出现阴道少量出血，即排卵期出血，也可能有乳房胀痛、白带增多且白带呈拉丝蛋清样等表现。但多数女性在排卵时，并不会出现明显的临床症状。
二、排卵试纸：可利用排卵试纸进行监测，如果结果从强阳性转变成弱阳性、阴性，通常意味着排卵可能即将开始或者已经排卵。
三、基础体温：女性的基础体温若是突然上升0.3-0.5℃，那就表明机体可能即将排卵。
四、超声：还能前往医院连续进行超声检查，观察卵泡的生长状况以及有无排卵发生。若在超声下观察到成熟的卵泡形成，那就说明近期即将排卵。
总之，通过这些方式可以对哺乳期女性的排卵时间进行预判和了解。