哺乳期例假通常会在产后6个月左右恢复，但具体时间因人而异。
哺乳期例假的恢复时间受到多种因素的影响，包括哺乳的频率和时间、产妇的年龄、身体状况、恢复情况以及是否使用了某些避孕方法等。一般来说，不哺乳的产妇会比哺乳的产妇更早恢复例假。此外，产妇的身体恢复情况也会对例假的恢复时间产生影响。如果产妇在产后身体恢复良好，营养充足，例假可能会更早恢复。
需要注意的是，虽然哺乳期例假可能没有规律，但卵巢可能已经恢复排卵功能，因此在哺乳期进行性生活时，仍需采取避孕措施，以避免意外怀孕。如果产妇在哺乳期出现例假异常、出血量过多或过少、经期过长或过短等情况，应及时就医，以便排除其他潜在的健康问题。