腰椎间盘突出患者通常不建议进行平板支撑，因为该动作可能会加重病情。
平板支撑是一种常见的健身动作，但对于腰椎间盘突出患者来说，可能会带来以下风险：
1.增加腰椎间盘压力：平板支撑时，身体需要承受一定的重量，这会增加腰椎间盘的压力，可能导致椎间盘进一步突出，加重病情。
2.加重腰部肌肉紧张：平板支撑需要腰部肌肉持续收缩，这可能会加重腰部肌肉的紧张和疲劳，使腰部疼痛加剧。
3.影响脊柱稳定性：腰椎间盘突出患者的脊柱稳定性已经受到影响，平板支撑的动作可能会进一步破坏脊柱的稳定性，增加受伤的风险。
对于腰椎间盘突出患者，建议选择适合的运动方式，如游泳、散步、瑜伽等。这些运动可以增强腰部肌肉的力量，提高脊柱的稳定性，但在进行运动前，最好先咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的运动计划。
此外，除了运动，腰椎间盘突出患者还需要注意以下几点：
1.保持良好的姿势：站立、坐立时应保持正确的姿势，避免弯腰、驼背等不良姿势。
2.控制体重：过重会增加腰椎的负担，导致病情加重，应保持合理的体重。
3.避免长时间久坐或站立：长时间保持同一姿势会使腰部肌肉疲劳，应适当休息和活动。
4.注意腰部保暖：寒冷刺激可能会加重腰部疼痛，应注意腰部保暖。
5.按医嘱进行治疗：遵医嘱使用药物、物理治疗等方法，积极治疗腰椎间盘突出。
总之，腰椎间盘突出患者在进行运动或其他活动前，应充分考虑个人病情，遵循医生的建议，以避免加重病情。如果在运动过程中出现腰部疼痛加剧、下肢麻木等不适症状，应立即停止运动，并及时就医。