只吃鸡蛋不能减肥。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而，鸡蛋本身并不能直接导致体重下降或减肥。减肥的关键在于消耗的热量大于摄入的热量，而只吃鸡蛋可能会导致营养不均衡，因为鸡蛋并不能提供所有必需的营养素。
此外，过量食用鸡蛋也可能带来一些潜在的健康风险。例如，鸡蛋中含有较高的胆固醇，过量摄入可能增加心血管疾病的风险。因此，建议在减肥期间保持均衡的饮食，包括摄入各种食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类等，以确保获得足够的营养，并避免过度依赖某一种食物。
同时，结合适量的运动也是减肥的重要因素。运动可以帮助消耗热量，增加肌肉量，提高新陈代谢率，从而有助于减轻体重并维持健康。
如果你有减肥的需求，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的个人情况制定适合你的减肥计划。