高血压对人体危害极大，长期高血压若不控制，会在多个方面损害健康。据统计，我国高血压患者超3亿，若血压长期居高不下，会逐步侵蚀身体。
对心血管系统的危害
损害心脏：长期高血压会使心脏负担加重，左心室因要克服外周阻力泵血，逐渐肥厚，发展到后期可能引发心力衰竭。据研究，高血压患者患心力衰竭的风险比正常人高6倍左右。损伤血管：高血压会损伤动脉血管内皮，让脂质等易沉积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄、弹性下降，增加心肌梗死、脑梗死等风险。比如，动脉粥样硬化发生在冠状动脉，就可能引发心绞痛甚至心肌梗死；发生在脑血管，就易导致脑梗死。
对脑部的危害
引发脑出血：血压突然升高时，脑血管容易破裂出血，也就是脑出血。一旦发生，患者可能出现剧烈头痛、呕吐、偏瘫、意识障碍等症状，严重时会危及生命。导致脑梗死：高血压造成脑血管狭窄或堵塞，会引起脑梗死。患者可能出现半身不遂、言语不清、认知障碍等问题，即便抢救过来，也往往会留下不同程度的后遗症。
对肾脏的危害
损害肾功能：高血压会损害肾脏的肾小球动脉硬化，慢慢影响肾脏的过滤功能。早期可能出现夜尿增多等情况，随着病情进展，会发展为慢性肾衰竭。据临床数据，约10%的肾衰竭是由高血压引起的。加速肾病恶化：如果本身有肾病，高血压会进一步加速肾病的发展进程，形成恶性循环，让肾脏功能更快衰退。
对眼底的危害
影响视力：高血压会影响眼底血管，导致眼底出血、渗出、视神经乳头水肿等，进而影响视力，严重时可能导致失明。长期高血压患者中，约70%会出现眼底病变。