胎动一小时3-5次正常。胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，正常情况下，明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
需要注意的是，孕妇应从孕28周开始，每天早、中、晚各选择一个时间段，数1个小时的胎动。然后将3个小时的胎动次数相加，再乘以4，就是12小时的胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，说明胎动正常。如果12小时胎动次数小于10次，属于胎动减少，就需要及时就医。