左脑勺一阵一阵刺痛怎么办

左后脑勺一阵一阵刺痛，应该是和神经性头疼有关系，可能是和睡眠不好、压力过大或者脑部问题等有关。可以多喝水，多吃一些营养容易消化的食物，保持心情舒畅，白天多运动，睡前喝点热牛奶，促进睡眠;也可以多吃一些核桃、酸枣仁、桂圆、莲子等有安神作用的食物，疼痛的厉害，可以去医院检查，应用止疼的药物治疗，也可以做针灸治疗。