宝宝胳膊上起了一片小米粒疙瘩，可能是湿疹、痱子、过敏等原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：用温水清洗宝宝的胳膊，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。清洗后，轻轻擦干皮肤。
2.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，涂抹在宝宝的胳膊上，以保持皮肤湿润。
3.避免刺激：避免宝宝搔抓皮肤，以免加重症状。穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗，如外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）或口服药物（如抗组胺药等）。
需要注意的是，不同原因引起的皮疹治疗方法可能不同，因此在采取治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。同时，对于宝宝的皮肤问题，应保持耐心和细心，密切观察症状的变化，如有异常应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如早产儿、免疫系统不完善的宝宝，皮肤问题可能更加复杂，需要更加谨慎地处理。在这种情况下，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家长也应该注意宝宝的护理，保持皮肤清洁、干燥，避免过度摩擦和刺激，以促进皮肤的恢复。