例假一直沥沥拉拉不干净，可能是以下原因导致：
1.内分泌失调：
可能原因：如果女性长期处于精神紧张、压力过大或作息不规律等状态，可能会导致内分泌失调，从而影响例假的正常排出。
相关信息补充：此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等，也可能导致内分泌失调，引起例假淋漓不尽。
2.妇科炎症：
可能原因：患有子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症时，炎症可能会刺激子宫，导致子宫收缩不良，从而使例假淋漓不尽。
相关信息补充：一些宫内节育器的放置也可能导致妇科炎症，从而出现例假淋漓不尽的情况。
3.其他因素：
可能原因：子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，或者血液系统疾病、甲状腺功能异常等全身性疾病，也可能导致例假淋漓不尽。
相关信息补充：此外，一些药物的副作用，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响例假的正常排出。
如果例假一直沥沥拉拉不干净，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，注意个人卫生，保持外阴清洁。