小孩补锌并没有严格规定具体的时间，随时都可以。但在日常生活中，以下时间补锌会更好吸收：
1.两餐之间：补锌的最佳时间是在两餐之间，此时胃内的食物已经排空，不会影响锌的吸收，也不会对胃肠道造成刺激。
2.早餐后：早餐后半小时到一小时，也是补锌的好时机。此时胃酸分泌较少，有利于锌的吸收。
3.睡前：睡前补锌可以为孩子提供一定的营养支持，帮助孩子更好地入睡。
需要注意的是，小孩补锌应该在医生的指导下进行，避免过量补锌对身体造成不良影响。同时，还应该注意饮食均衡，多吃富含锌的食物，如肉类、蛋类、海鲜等。