吹空调肩膀酸痛可能是由于寒冷刺激、肌肉痉挛、肩周炎等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整空调温度和风速，避免直接对着肩膀吹。
2.热敷肩膀，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
3.按摩肩膀，放松肌肉。
4.进行适当的运动，如伸展、旋转肩膀等。
5.避免长时间保持同一姿势，尤其是在空调环境下。
6.注意保暖，尤其是在空调环境下。
7.如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，如果疼痛严重，可以考虑服用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，以缓解疼痛。同时，也可以使用一些外用药物，如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，涂抹在肩膀上，以减轻疼痛。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解或加重，或者出现其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。