怀孕一个月不到，若想终止妊娠，药流和人流都是可行的选择，但药流有一定的时间限制，且可能会出现药流不全的情况，需要再次清宫，对身体造成较大伤害。相比之下，人流的成功率更高，对身体的伤害也较小。因此，怀孕一个月不到选择药流还是人流，需要根据个人情况来决定。
药流最佳时间为停经49天以内，人流最佳时间为停经70天以内。药流与人流各有优缺点，药流的优点是没有宫腔操作，对子宫内膜损伤较小，但药流可能会出现药流不全，需要再次清宫。人流的优点是成功率高，缺点是有宫腔操作，可能会对子宫内膜造成损伤。因此，药流与人流的选择需要根据个人情况来决定。
需要注意的是，药流和人流都有一定的风险，需要在医生的指导下进行。此外，药流和人流后都需要注意休息，加强营养，注意个人卫生，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。
对于特殊人群，如哺乳期妇女、剖宫产术后妇女、子宫畸形妇女等，药流和人流的选择需要更加谨慎，需要在医生的指导下进行。
总之，怀孕一个月不到选择药流还是人流，需要根据个人情况来决定。在选择药流或人流之前，需要进行全面的身体检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。同时，药流和人流后都需要注意休息和护理，避免感染和并发症的发生。