一般来说，婴儿在六个月大的时候可以开始添加辅食，但每个婴儿的生长发育情况都不同，因此添加辅食的时间可能会有所差异。如果婴儿有以下表现，说明可以考虑添加辅食了：
1.体重是出生时的两倍；
2.在大人的帮助下，可以靠坐；
3.能独坐；
4.当勺子接近口唇时，婴儿会张嘴、吸吮；
5.当食物碰到口唇时，婴儿会用舌头做出吞咽动作。
当婴儿可以添加辅食后，家长可以先给婴儿吃一些泥状食物，如菜泥、果泥、含铁（富马酸亚铁）米粉、配方米粉等。需要注意的是，给婴儿添加辅食要遵循由一种到多种、由少量到多量、由稀到稠、由细到粗的原则。此外，在婴儿1岁前，辅食中不要添加盐和糖，也尽量不要让婴儿吃蜂蜜水或糖水。