一般来说，没有特定的时间规定便秘时必须喝蜂蜜水，具体情况因人而异。
蜂蜜水是一种常见的饮品，具有一定的润肠通便作用。对于一些人来说，早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水可能会有一定的帮助，因为此时胃内的食物已经基本排空，蜂蜜水可以不经消化直接被肠道吸收，从而促进肠道蠕动，缓解便秘。但对于另一些人来说，喝蜂蜜水可能并不能改善便秘症状，甚至可能加重腹泻等问题。
除了喝蜂蜜水外，还有很多其他方法可以缓解便秘，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适当运动等。如果便秘问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。