牙龈出血可以使用一些具有特定功效的牙膏来缓解症状，但更重要的是要找到牙龈出血的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些关于牙龈出血用什么牙膏的建议：
1.选择含有丁硼、康复新液、三七等中药成分的牙膏：这些成分具有清热解毒、消肿止痛、活血化瘀等功效，可以减轻牙龈炎症，促进牙龈愈合。
2.避免使用含有十二烷基硫酸钠（SLS）的牙膏：SLS是一种刺激性较强的表面活性剂，可能会加重牙龈出血和口腔炎症。
3.定期更换牙膏：长期使用同一种牙膏可能会导致口腔内的细菌产生耐药性，从而降低牙膏的效果。因此，建议定期更换牙膏品牌。
4.定期洗牙：洗牙是治疗牙龈出血的有效方法之一。洗牙可以去除牙结石、牙菌斑等刺激物，减轻牙龈炎症，预防牙龈出血的发生。
5.保持良好的口腔卫生：除了使用牙膏刷牙外，还应定期使用牙线、漱口水等辅助工具，保持口腔清洁。同时，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些习惯会加重牙龈炎症。
需要注意的是，牙龈出血可能是某些疾病的症状之一，如牙龈炎、牙周炎、血液系统疾病等。因此，如果牙龈出血症状持续不缓解或伴有其他口腔症状，应及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在选择牙膏时应更加谨慎。孕妇应选择温和、无刺激的牙膏，避免使用含有药物成分的牙膏。儿童应选择儿童专用牙膏，避免使用成人牙膏。老年人应选择口感温和、容易清洁的牙膏，同时注意口腔护理，定期洗牙。