上嘴唇内的淤血、肿胀通常是由于外力撞击、咬伤等原因导致的，以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.热敷：在受伤48小时后，可以用热毛巾或热水袋敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速淤血和肿胀的吸收。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒，这些都会刺激嘴唇，加重肿胀和疼痛。
4.口腔清洁：保持口腔清洁，使用盐水漱口，避免感染。
5.药物治疗：如果肿胀和疼痛严重，可以口服一些止痛药和消炎药，如布洛芬、阿莫西林等。
6.就医治疗：如果嘴唇肿胀严重，影响呼吸或进食，或者出现感染症状，应及时就医，进行进一步的治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，如果嘴唇淤血、肿胀严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意避免嘴唇受到外力撞击和咬伤，保持口腔卫生，预防口腔疾病的发生。