生气后肚子胀，可能是由于肝气郁结、胃肠功能紊乱等导致。以下是一些顺气的方法：
1.调整情绪：生气后应尽量放松心情，可以通过深呼吸、冥想、听音乐等方式缓解情绪，避免情绪过度紧张和焦虑。
2.按摩腹部：顺时针按摩腹部可以促进胃肠蠕动，帮助排气。按摩时可以使用适量的按摩油，以增加舒适度。
3.适当运动：适量的运动可以促进身体的新陈代谢，缓解肚子胀的症状。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
4.调整饮食：避免食用产气食物，如豆类、洋葱、大蒜等。多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
5.药物治疗：如果肚子胀的症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如吗丁啉、莫沙必利等。
需要注意的是，如果肚子胀的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，排除其他疾病的可能。此外，保持良好的生活习惯和情绪状态对于预防肚子胀的发生也非常重要。