12岁儿童正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的钙质来支持骨骼生长和健康。以下是一些适合12岁儿童的钙片推荐和选择建议：
1.碳酸钙：碳酸钙是一种常见的钙片，其吸收率较高，且价格相对较为实惠。
2.乳酸钙：乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道不适或消化不良的儿童。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙的吸收率较高，且口感较好，适合儿童服用。
在选择钙片时，家长还需要注意以下几点：
1.选择含有适量维生素D的钙片：维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于提高补钙效果。
2.注意钙剂的安全性：选择正规厂家生产的钙片，避免选择含有重金属等有害物质的产品。
3.按照医生或营养师的建议服用：不同年龄段和个体对钙的需求量不同，家长应该在医生或营养师的指导下，为孩子选择合适的钙剂和服用剂量。
总之，12岁儿童可以选择碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等钙片，但在选择和服用时需要注意产品的质量、安全性和适用人群等方面的问题。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，以保证孩子获得足够的营养物质。