一般例假过后14天左右排卵，但排卵时间会因个体差异有所不同。
女性的排卵日期一般在下次例假来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
需要注意的是，例假周期可能会因多种因素而发生变化，如压力、情绪、疾病等，这些因素都可能影响排卵时间。如果有备孕需求，建议使用排卵试纸或进行基础体温测量来监测排卵，以提高受孕几率。如果存在例假不规律等问题，建议及时就医，进行相关检查和治疗。