吸烟对孕妇和胎儿的健康都有严重的影响，以下是一些具体的表现：
1.自然流产：吸烟女性与不吸烟女性相比，自然流产的风险会增加2-3倍。
2.早产：吸烟孕妇早产的风险是不吸烟孕妇的2-3倍，并且吸烟会使发生胎膜早破的危险增加10倍之多。
3.胎儿生长受限：吸烟会影响胎盘的血液供应，从而导致胎儿生长受限。
4.低出生体重：吸烟孕妇所生的婴儿体重比不吸烟孕妇所生的婴儿平均轻150-250克。
5.婴儿猝死综合征：有研究表明，孕妇吸烟是婴儿猝死综合征的一个重要危险因素。
6.其他健康问题：吸烟孕妇所生的婴儿更容易出现呼吸道疾病、免疫系统问题和行为问题。
因此，为了确保孕妇和胎儿的健康，孕妇应该避免吸烟，包括二手烟。如果孕妇已经有吸烟的习惯，应该尽快戒烟，并寻求医生的帮助和支持。同时，家人和朋友也应该给予孕妇支持和鼓励，帮助她戒烟。