姨妈期间可以吃橘子。橘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养素。在姨妈期间，女性的身体需要更多的营养来维持健康，适量食用橘子可以为身体提供所需的营养物质。
需要注意的是，橘子性温，吃多了容易引起燥热，导致口舌生疮、便秘等症状。因此，在姨妈期间食用橘子时，需要适量，不能过量食用。
此外，对于一些特殊体质的女性来说，可能会对橘子过敏，或者在姨妈期间食用橘子后出现不适症状。如果有这种情况，建议避免食用橘子。
总的来说，在姨妈期间可以适量食用橘子，但需要注意食用量和个人体质。如果有任何不适症状，建议及时就医。