近视越来越严重可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.用眼习惯不良：长时间近距离用眼、在动荡的环境中看书、阅读距离过近、使用电子设备时间过长等，都可能导致近视加深。
2.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果父母或家族中有近视患者，那么自己患上近视的风险可能会增加。
3.缺乏户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生。如果长期缺乏户外活动，可能会导致近视加深。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，也可能影响眼睛的健康，导致近视加深。
5.疾病因素：某些疾病，如糖尿病、青光眼等，也可能导致近视加深。
针对以上原因，可以采取以下措施来减缓近视的发展：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息、增加户外活动等。
2.佩戴合适的眼镜：如果已经近视，应及时佩戴合适的眼镜，以避免近视进一步加深。
3.采取近视防控措施：如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。
4.定期检查：定期到医院进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施。
5.加强营养：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于眼睛的健康。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑采取一些措施，如佩戴离焦软镜、使用硬性透气性角膜接触镜（RGP）等。
总之，近视越来越严重需要引起重视，采取相应的措施来减缓近视的发展。同时，定期进行眼部检查，及时发现问题并采取相应的措施，有助于保护眼睛的健康。