一般来说，例假推迟1-2天就可以用早孕试纸自测晨尿，或者去医院检测血液中的HCG水平来判断是否怀孕。但需要注意的是，这只是一个大致的时间范围，具体的检测时间还会受到多种因素的影响。
首先，受孕时间是影响早孕检测时间的重要因素。如果是在排卵期同房受孕，那么受精卵着床后产生的HCG会比较早，可能在例假推迟1天就可以检测出来。但如果受孕时间较晚，HCG产生的量也会相对较少，可能需要例假推迟更多天才能够检测到。
其次，尿液中的HCG水平也会影响检测结果。一般来说，晨尿中的HCG浓度相对较高，因此更容易检测到。但如果喝水过多导致尿液稀释，也可能会影响检测的准确性。
此外，试纸的灵敏度、检测方法的准确性以及个体差异等因素也可能会导致检测结果的差异。
因此，如果例假推迟了，建议在推迟1-2天后进行早孕检测，但最好使用晨尿，并按照说明书正确操作。如果结果不确定或仍然存在疑虑，可以去医院进行血液检测，以确保准确性。
需要注意的是，早孕检测只是初步判断是否怀孕，最终的确诊需要依靠B超检查看到孕囊的位置和大小。如果检测出怀孕，建议及时就医，进行进一步的产前检查和咨询。同时，如果例假推迟超过10天，且排除了怀孕的可能，也需要考虑其他因素，如内分泌失调、卵巢功能异常等，应及时就医进行诊断和治疗。
总之，早孕检测的时间因人而异，需要综合考虑多种因素。在进行检测时，应注意正确的操作方法和时间，以提高检测的准确性。如果对检测结果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。