40岁女人的性生活频率并没有固定的标准，因为每个女性的身体状况、生活方式、心理状态和伴侣情况都可能有所不同。一般来说，以下是一些可以参考的因素：
1.身体健康：身体健康的女性通常有更活跃的性生活。如果女性没有任何健康问题，并且性生活不会引起不适或疼痛，那么较高的性生活频率可能是正常的。
2.心理状态：心理健康和性健康密切相关。如果女性对自己的身体和性生活感到满意、自信，并且有强烈的性欲望，那么较高的性生活频率可能是正常的。
3.伴侣关系：性生活频率也可能受到伴侣关系的影响。如果女性和伴侣之间有良好的沟通、互相理解和尊重，并且双方都对性生活感到满意，那么较高的性生活频率可能是正常的。
4.生活方式：生活方式也可能影响性生活频率。例如，工作压力、睡眠不足、缺乏运动等因素可能会影响女性的性欲和性生活频率。
需要注意的是，性生活频率并不是衡量性健康的唯一标准。重要的是，女性应该与伴侣进行开放、诚实的沟通，了解彼此的需求和期望，共同探索和维护健康的性生活。
此外，对于40岁及以上的女性，随着年龄的增长，雌激素水平下降可能会导致一些生理和心理变化，如性欲下降、阴道干燥等。这些变化可能会影响性生活的质量和频率。在这种情况下，以下措施可能有助于改善性生活：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等有助于维持身体健康和性健康。
2.沟通和理解：与伴侣坦诚地交流性需求和问题，共同寻找解决方案。
3.使用润滑剂：阴道干燥可能会影响性生活，可以使用水溶性润滑剂来缓解不适。
4.寻求医疗帮助：如果性欲下降或其他问题严重影响生活质量，可以咨询医生或专业的性治疗师，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。
总之，40岁女人的性生活频率因人而异，没有固定的标准。重要的是关注自己的身体和心理健康，与伴侣保持良好的沟通，共同探索和维护健康的性生活。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业的健康专家。