下巴两侧突然起痘痘的原因可能有以下几种：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而导致痘痘的形成。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，从而促进油脂分泌，导致痘痘的形成。此外，牛奶、巧克力等食物也可能会引起痘痘的发生。
5.化妆品使用不当：化妆品中的某些成分可能会堵塞毛孔，导致痘痘的形成。此外，长期使用含有油脂或粉质的化妆品也可能会导致痘痘的发生。
6.压力和情绪因素：长期的压力和情绪紧张会导致内分泌失调，从而引起痘痘的发生。
7.遗传因素：痘痘的发生也可能与遗传因素有关。如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
需要注意的是，对于一些严重的痘痘问题，可能需要就医治疗。在医生的指导下，可能会使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光疗、激光治疗等）来治疗痘痘。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防痘痘的重要措施。保持充足的睡眠、减少高糖、高油、高盐食物的摄入、注意皮肤清洁等都有助于预防痘痘的发生。
对于孕妇和哺乳期妇女，由于体内激素水平的变化，可能会更容易出现痘痘问题。在这种情况下，应该避免使用含有激素或化学成分的化妆品，保持皮肤清洁，注意饮食和休息。如果痘痘问题严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于青少年来说，痘痘问题可能会比较常见。在这种情况下，应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果痘痘问题严重，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，下巴两侧突然起痘痘可能是多种原因引起的。如果痘痘问题严重或持续时间较长，应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防痘痘的重要措施。