一岁宝宝肚子胀气拉稀，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：宝宝可能吃了过多的乳制品、豆类、辛辣食物或难以消化的食物，导致肚子胀气和拉稀。
2.消化系统问题：宝宝的消化系统可能还不够成熟，容易出现消化不良、肠道感染或过敏等问题。
3.腹部受凉：宝宝的腹部受凉也可能导致肚子胀气和拉稀。
4.其他原因：宝宝可能对某些药物、情绪变化或环境变化敏感，也会出现肚子胀气和拉稀的症状。
以下是一些缓解一岁宝宝肚子胀气拉稀的方法：
1.调整饮食：如果宝宝是因为饮食问题引起的肚子胀气拉稀，可以尝试调整饮食。减少乳制品、豆类、辛辣食物和难以消化的食物的摄入量，给宝宝提供易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
2.腹部按摩：可以在宝宝的腹部轻轻按摩，帮助缓解肚子胀气。顺时针方向按摩宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟。
3.注意保暖：确保宝宝的腹部保暖，避免受凉。可以给宝宝穿上保暖的衣物或使用热水袋。
4.补充水分：宝宝拉稀可能会导致脱水，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以给宝宝喝适量的白开水或口服补液盐。
5.药物治疗：如果宝宝的症状严重或持续时间较长，可以咨询医生的建议，使用一些药物来缓解肚子胀气和拉稀。医生可能会开一些益生菌、蒙脱石散等药物。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续加重、出现发热、呕吐、脱水等严重症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的健康和舒适。