夏天皮肤起疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和止痒方法：
1.蚊虫叮咬：夏天蚊子、螨虫等昆虫活跃，叮咬后会引起皮肤瘙痒和疙瘩。
避免蚊虫叮咬，使用蚊帐、蚊香等防蚊措施。
被叮咬后，可以涂抹花露水、风油精等止痒。
严重的瘙痒可以口服抗组胺药物。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，夏天由于多汗、潮湿等因素容易加重。
保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗。
使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
可以涂抹湿疹膏、糖皮质激素软膏等药物。
严重的湿疹需要就医，医生可能会开处方药物。
3.痱子：由于高温和多汗，汗腺堵塞后容易引发痱子。
保持皮肤凉爽，穿着透气的衣物。
勤洗澡，使用痱子粉等保持皮肤干燥。
避免搔抓，以免引起感染。
4.过敏反应：对某些食物、药物、花粉等过敏也可能导致皮肤起疙瘩和瘙痒。
确定过敏原，避免接触或食用。
口服抗组胺药物缓解症状。
严重的过敏反应需要就医治疗。
5.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。
保持皮肤清洁，避免搔抓导致感染扩散。
根据感染的类型使用相应的药物治疗，如抗生素、抗病毒药物等。
如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
如果皮肤起疙瘩且很痒的症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，如发热、疼痛等，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意不要用手搔抓皮肤，以免加重症状和感染风险。在医生的建议下，合理使用药物，并注意个人卫生和生活习惯，有助于缓解皮肤瘙痒和疙瘩的问题。