不服用避孕药的避孕方法有很多，比如宫腔内放置节育环，使用避孕套，皮下埋植避孕，或者选择安全期避孕，体外射精避孕等等。
其中使用避孕套和宫腔内放置节育环是目前来说比较主流的两种避孕方式，上述两种方式比较简单方便而且避孕效果也很好，基本上适合于所有的女性。
如果患者不想选择使用节育环或者避孕套避孕，则选择使用安全期避孕或者使用体外射精避孕两种方法，避孕的效果并不是特别好，发生意外怀孕的几率相对比较高。
此外在临床当中还有部分女性可能会选择输卵管结扎避孕，这种方法避孕的效果是非常好的，但是需要做手术，创伤相对比较大。