孩子发烧是家长们最担心的问题之一，尤其是6岁以下的孩子。在孩子发烧时，家长可以采取物理降温的方法来帮助孩子缓解症状。以下是一些物理降温的方法：
1.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水还可以促进新陈代谢，帮助孩子排出体内的毒素。
2.温水擦浴：用温水擦拭孩子的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，可以帮助孩子散热。注意水温不要太高，以免烫伤孩子。
3.使用退热贴：退热贴是一种常见的物理降温方法，可以贴在孩子的额头、颈部等部位，帮助孩子降低体温。
4.减少衣物：发烧时，孩子的身体会感到燥热，家长可以适当减少孩子的衣物，让孩子的身体能够散热。
5.保持室内通风：保持室内通风，可以让空气流通，帮助孩子降低体温。
需要注意的是，如果孩子的体温超过38.5℃，或者出现了其他症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，家长应该及时带孩子去医院就诊，以免延误病情。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业的医生。