孕39周肚子发硬但不疼，可能是生理性宫缩，也可能是其他原因，需要注意观察，如有异常及时就医。以下是可能的原因和建议：
1.生理性宫缩：孕39周时，子宫比较敏感，容易出现不规律宫缩，即肚子发硬，但通常没有疼痛，也不会逐渐增强。这种宫缩是为分娩做准备，是正常的生理现象。建议孕妇注意休息，避免过度劳累，不要长时间站立或行走。如果发硬的情况频繁出现，可以改变体位、放松身体或洗个热水澡来缓解。如果发硬的同时伴有疼痛或阴道流血、流水等异常情况，应立即就医。
2.其他原因：
胎儿活动：胎儿在子宫内活动时，可能会刺激子宫壁，引起肚子发硬。这种情况通常是短暂的，而且不会伴有其他不适。
假宫缩：在临产前，子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，会出现不规律的宫缩，这种宫缩持续时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，这不是真正的临产，被称为假宫缩。孕妇不需要过于紧张，只需要注意休息和观察即可。如果假宫缩逐渐增强，伴有疼痛、阴道流血等异常情况，应及时就医。
其他：孕妇腹部受到撞击、过度紧张、劳累等，也可能引起肚子发硬，但一般不会伴有疼痛。
总之，孕39周肚子发硬但不疼可能是生理性宫缩，也可能是其他原因。孕妇需要注意观察，如果发硬的情况频繁出现或伴有其他异常情况，应及时就医，以便医生及时诊断和处理。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态，准备迎接宝宝的到来。