宝宝嗓子疼可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、过敏等。以下是一些可能的原因和相应的推拿方法：
1.外感风热：表现为发热、恶寒、咽痛、口渴等。可以清肺经300次，清天河水300次，推六腑300次，按揉大椎穴1分钟，按揉曲池穴1分钟，以疏风解表、清热解毒。
2.肺胃实热：表现为高热、口渴、咽痛、口臭、便秘等。可以清肺经300次，清胃经300次，清大肠300次，推六腑300次，揉天突穴1分钟，按揉膻中穴1分钟，以清热泻火、利咽止痛。
3.阴虚火旺：表现为午后低热、咽痛、颧红、盗汗等。可以清肺经300次，补肾经300次，揉上马200次，按揉太溪穴1分钟，按揉涌泉穴1分钟，以滋阴降火、利咽止痛。
4.脾虚痰湿：表现为咽部异物感、咽痒、咳痰等。可以补脾经300次，揉板门300次，运内八卦300次，按揉丰隆穴1分钟，以健脾燥湿、化痰利咽。
5.肝郁气滞：表现为咽部疼痛、咽干、咽部异物感等。可以清肝经300次，清心经300次，揉膻中穴1分钟，按揉太冲穴1分钟，以疏肝解郁、理气利咽。
需要注意的是，推拿治疗宝宝嗓子疼需要在专业医生的指导下进行，同时要注意保持宝宝的口腔清洁，多喝水，饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝嗓子疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。