想让月经推迟，可以尝试以下方法，但使用前请咨询医生的建议：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以干扰月经周期。可以在预计月经来潮前5天开始服用，连续服用至计划推迟的日期后停药，停药后3-7天会来月经。
2.孕激素类药物：如黄体酮胶囊，可以在月经来潮前10-14天开始服用，每天服用剂量应根据药物说明进行调整，停药后3-7天会来月经。
3.其他方法：如果没有以上药物的使用禁忌，可以通过改变生活方式来推迟月经，如保持良好的生活习惯、避免过度劳累、保持心情愉悦等。
需要注意的是，这些方法都可能会带来一些副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心等，而且并不是对每个人都有效。此外，频繁使用这些方法可能会导致月经紊乱等问题。因此，在使用这些方法之前，最好先咨询医生的意见，以确保安全和有效性。