根据感觉后背疼累，可能是由以下原因引起：
1.肌肉疲劳或损伤：过度使用背部肌肉、姿势不良、举重或运动时的不当用力等都可能导致肌肉疲劳或损伤，从而引起后背疼累。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出、脊柱侧弯等，也可能导致后背疼累。
3.心脏问题：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能会引起左侧后背疼累。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺癌等，也可能导致后背疼累。
5.其他原因：肾脏疾病、消化系统问题、内分泌失调等也可能引起后背疼累。
如果后背疼累的症状持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的负担。
2.热敷或冷敷：可以用热水袋或冰袋敷在后背疼累的部位，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.适度运动：进行适度的背部伸展和强化运动，但应避免过度运动或剧烈运动。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、有慢性疾病的患者、孕妇等，后背疼累可能是严重疾病的信号，应特别关注并及时就医。此外，长期处于高强度工作或不良姿势的人群，也容易出现后背疼累的问题，应注意预防和保健。