月经后多少天是排卵期，一般是指下次月经来潮前14天左右，但具体时间因人而异。
对于月经周期规律的女性，排卵日通常比较固定，为下次月经来潮前14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。然而，女性的排卵时间可能会受到多种因素的影响，如情绪、环境、健康状况等，从而出现提前或推迟的情况。
对于月经周期不规律的女性，排卵期的计算可能会比较困难。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法来确定排卵时间。
需要注意的是，排卵期只是受孕的最佳时机，但并不是唯一的受孕时机。在其他时间，女性也可能会发生排卵，只是受孕的几率相对较低。
此外，对于想要怀孕的女性，可以在排卵期增加性生活的频率，以提高受孕的机会。同时，也应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，这有助于提高受孕的成功率和胎儿的健康。
如果女性存在月经不规律、排卵异常或其他生育问题，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。