孕35周宫缩频繁可能是正常的，但也可能提示一些问题。以下是一些应对方法：
1.休息：立即卧床休息，避免劳累和剧烈运动。
2.改变体位：可以采取左侧卧位，以增加子宫胎盘的血液供应。
3.放松心情：通过听音乐、深呼吸等方式放松身心，缓解紧张情绪。
4.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
5.左侧卧位：如果宫缩频繁且伴有疼痛，应采取左侧卧位，以减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘血液循环。
6.及时就医：如果宫缩频繁且逐渐增强，或伴有阴道流血、破水等情况，应立即就医，以便医生进行详细的检查和评估，并根据具体情况采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果对宫缩频繁的情况感到担忧或不安，应及时咨询医生，以确保自身和胎儿的健康。