右后脑勺抽筋似的阵痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉紧张或损伤：头部、颈部的肌肉紧张或损伤，可能导致右后脑勺抽筋似的阵痛。
2.神经痛：神经痛是一种常见的疼痛症状，可能由神经受压、神经炎或神经损伤引起，如三叉神经痛、枕神经痛等。
3.血管性头痛：血管性头痛是由于血管收缩或扩张异常引起的头痛，可能导致右后脑勺抽筋似的阵痛。
4.颈椎病：颈椎病可压迫椎动脉或神经根，引起头部疼痛，包括右后脑勺。
5.颅内病变：颅内的肿瘤、感染、出血等病变也可能引起头痛，但通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等。
6.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致躯体症状，包括头痛。
如果右后脑勺抽筋似的阵痛频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行头部CT、MRI、脑电图等检查，以确定病因。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量避免劳累和长时间使用电子设备。
2.放松：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身心。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在疼痛部位，可能有助于缓解疼痛。
4.避免诱因：避免饮酒、吸烟、喝咖啡等可能加重头痛的因素。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业医生的诊断和治疗建议。如果您有任何健康问题，请及时咨询医生。