乳腺癌术后患肢功能锻炼的方法主要包括以下几点：
1.术后24小时内：
活动手指和手腕，可进行握拳、伸指、屈腕等动作。
用患肢进行深呼吸和有效咳嗽。
2.术后1-3天：
进行上肢肌肉的等长收缩，如上肢肌肉的紧张和放松。
活动肘部，可进行屈伸肘运动。
3.术后4-7天：
开始患侧上肢的全范围关节活动，包括肩关节的前屈、后伸、外展、内收、旋转等动作。
可使用患肢进行洗脸、刷牙、梳头、进食等日常活动，但要注意避免过度劳累。
4.术后1周后：
根据恢复情况，可开始进行患侧上肢的爬墙运动，逐渐增加高度。
可进行梳头运动，用患肢将头发从前额梳至枕部，再梳至对侧。
5.术后2周后：
可进行患肢的外展运动，手持哑铃或用毛巾进行练习。
可进行环绕患肢的运动，如划圆圈等。
6.术后3周后：
可进行患肢的肘部屈伸运动，如伸手肘、屈手肘等。
可进行患肢的上举运动，逐渐增加上肢抬高的角度。
7.术后4周后：
可进行患肢的侧平举运动，注意保持肩部放松。
可进行患肢的后伸运动，如伸手向后摸背等。
8.术后5周后：
可进行患肢的俯卧撑运动，如在床上用患肢支撑身体进行俯卧撑。
可进行患肢的举重物运动，逐渐增加重量，但要避免过度劳累。
9.注意事项：
功能锻炼应循序渐进，避免过度劳累。
锻炼时应保持正确的姿势和动作，避免受伤。
如在锻炼过程中出现疼痛、肿胀等不适，应及时停止锻炼，并咨询医生的意见。
定期进行复查，以便医生了解患肢的恢复情况，并根据情况调整锻炼方案。