左侧后背肋骨下方疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.可能是肋软骨炎。肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致左侧后背肋骨下方疼痛。疼痛通常是钝痛或刺痛，可能会在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。治疗方法包括休息、热敷、服用止痛药等。如果疼痛严重或持续时间较长，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
2.可能是胸膜炎。胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致左侧后背肋骨下方疼痛。疼痛通常是锐痛或刺痛，可能会在深呼吸、咳嗽或活动时加重。此外，还可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。治疗方法包括休息、服用止痛药、使用抗生素等。如果症状严重或持续时间较长，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
3.可能是胃溃疡。胃溃疡是指胃黏膜的溃疡性病变，可能导致左侧后背肋骨下方疼痛。疼痛通常是钝痛或灼痛，可能会在进食后或夜间加重。此外，还可能伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括调整饮食、服用抗酸药、使用抗生素等。如果症状严重或持续时间较长，建议就医进行进一步的诊断和治疗。
4.可能是心脏疾病。心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能导致左侧后背肋骨下方疼痛。这种疼痛通常是压榨性的，可能会向左肩、左臂放射，并伴有呼吸困难、出汗等症状。如果出现这种情况，应立即就医，进行心电图等检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
5.可能是其他原因。左侧后背肋骨下方疼痛还可能与其他疾病有关，如肋间神经炎、肌肉劳损、脊柱疾病等。这些情况通常需要进一步的检查和诊断才能确定病因。
总之，左侧后背肋骨下方疼可能是多种疾病的症状之一，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，可适当食用一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。